日ごろ、飲んでいる飲みやすくて美味しいミネラルウォー
ター、クリスタルガイザー(軟水)は、赤ちゃんでも
飲めるの?
と、疑問に思ったことはありませんか。
この記事では、その疑問についての答えを解説しています。
水はカルシウムとマグネシウムの量の違いで2つに分類
赤ちゃんの水分補給には、安全なミネラルウォーターを使う
ことが重要です。
クリスタルガイザーはミネラル分が少ない軟水のため、
赤ちゃんも安心して飲むことができます。
水には「硬度」という数値があります。
硬度とは、水1リットルの中にカルシウムとマグネシウム
がとれだけ含まれているかを数値で表したものです。
その数値が少ないのが軟水で、多いのが硬水です。
その定義は様々なものがありますが、下記は日本の
分類の一つです。
分 類 | 硬 度 |
---|---|
軟水 | 100mg/L以下 |
中硬水 | 101mg/L以上300mg/L以下 |
硬水 | 301mg/L以上 |
日本の水道水やミネラルウォーターのほとんどは軟水であり、
水道水の平均的な硬度は50〜60mg/Lです。
クリスタルガイザー シャスタは軟水のため赤ちゃんに適している
軟水は体に影響する成分が少ないため体への負担が少なく
飲みやすくまろやかで水分補給に適しています。
硬水はミネラルの補給には適していますが、日本人には
飲みずらい場合があり、豊富なミネラルが腎臓や胃腸
に負担をかかるときがあります。
赤ちゃんの水分補給にミネラルウォーターを使う場合、
体に負担にならない軟水を選ぶことが大切です。
クリスタルガイザーは産地の違いによって、シャスタと
オランチャの2種類があります。
クリスタルガイザー シャスタ 硬度 38mg/L
クリスタルガイザーオランチャ 硬度 67mg/L
2種類のクリスタルガイザーはどちらも軟水ですが、
シャスタはオランチャより硬度が低いので、その分
赤ちゃんの体に影響を及ぼさない水です。
クリスタルガイザー シャスタは極度にミネラルが
少ない超軟水であり、赤ちゃんの体に負担を
かけないミネラルウォーターです。
クリスタルガイザー シャスタは軟水なので
赤ちゃんにおすすめ
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